手脚麻木，关节响、头发掉的利害

病情分析：你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况可能是肾阳亏虚，远端肢体缺乏温煦，而出现麻木。头发容易掉落也是由于肾气不足引起的。

指导意见：综上所述，就你的情况而言，治疗以补肾，养虚为主。可以适量的服用桂附地黄丸。饮食方面多吃点补肾的食物，比如猪腰子等。

祝你幸福安康！