脚膜痛，多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等引起局部肌肉劳损而导致的一种病症。脚底痛应注意以下保健：多用热说泡脚平时常做就脚部拉伸动作，脚部，脚部蹬踏动作，增强足部张力。
女性应尽量少穿高跟鞋。因为类鞋对足部结构压迫严重，长久容易引起多种足部疾病。
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