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晚上运动之后头疼近期

我习惯睡觉前运动，像俯卧撑之类的，近几天又做了扎马步，当扎马步到一分钟之后就出现了头疼的现象，是特别的痛。:想得到的帮助：以前没有过的，就是近几天

提问时间：2022-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况有可能是运动量过大造成的。指导意见：这种情况下，建议多休息，睡觉前不宜进行剧烈的运动。

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