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医生我晚上每天上晚班睡眠不足然后有点头疼休息请问有

您好医生我晚上每天上晚班睡眠不足然后有点头疼休息请问有什么好办法吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你说的情况初步考虑通常情况下休息不足可以引起头痛症状。指导意见：建议规律作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠时间，可以有效预防头痛的发生。

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