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体质弱在南通哪里可以治疗

感觉我天身体质就不是很好,平时很容易感冒、生病,轻则要去医院打一下吊针,重则要去好几次医院才能把病看好。我也很想锻炼身体,但是平时锻炼一下就感觉好累不想动。我这体质这么差,有什么办法能解决体质弱的问题? 想得到怎样的帮助:如何解决体质弱的问题
提问时间:2020-11-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 看了您上述情况分析 体质弱,容易感冒首先考虑为身体免疫力低或贫血的可能。指导意见: 建议您可以去医院做血常规检查,了解一下是否患有贫血,另外还建议您平常多运动,在饮食方面上适当多食用些含有优质蛋白的食物如:鸡蛋、鱼类、瘦肉、牛奶等.以提高自身的免疫力,平常要保持良好的作息时间,这才能从根本上提高体质,减少生病。

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