我在厄瓜多尔，高原反应缺氧

病情分析：你好，高原反应在多数平原地区的人到高原地区后都会有，只是每人程度不同而已。胸闷是因为缺氧导致的高原反应，如心脏功能本来就不好，可能会加重或诱发心绞痛的发作。

指导意见：因此，如果你以前是健康的人，不需要太担心，出现不舒服，如果可以得到氧气吸下就会好转。如果没有氧气，请不要活动，只要休息后也会逐渐的适应，减轻症状的。

自救的方法就是减少不必要的活动就可以了。