目前应该注意适当的休息,避免剧烈的活动,特别是剧烈的蹲起避免造成血压偏低而引起脑供血不足的表现,平时从饮食上加以调理。
多食肉类,鱼,奶类等含蛋白质丰富的食物。多吃一些含维生素C丰富的蔬菜和水果。建议多喝温热水,适当的运动,避免劳累。
宜温软易消化食物,注意休息。保持开朗的心情。
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