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胃不好，早上吃什么养胃？

最近和朋友聊天朋友说自己胃不好，请问早上吃什么养胃？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃不好早上可以吃八宝粥，含有丰富的蛋白质和维生素，可以有效保护肠胃，利于胃肠的消化，不会对胃肠增加负担。也可以选择燕麦片，热豆浆，芝麻糊，山药粥，水果面包等，这些食物都含有丰富的营养，起到养胃的作用。

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