食道型颈椎病怎么治疗

1、护颈枕头可以起到调整睡姿，舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的降型枕头，是根据人体颈椎生理曲度而设计的。

2、要选择合适的颈椎枕，不要太高，也不要太低，10到15厘米，可长期坚持，对颈椎病有一定的辅助疗效。

3、每天可以适当的锻炼，肩部，头部运动，不要长时间的低头伏案工作。

4、颈椎颤括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症，对颈椎病的治疗，主要是非手术治疗，对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。