腰椎间盘突出与腰肌劳损如何治

如果患有腰椎间盘突出的话，在早期可以进行保守治疗，也能做按摩或者进行针灸治疗，如果有腰肌劳损症状，也可以做按摩或者贴膏药进行治疗，能够起到活血化瘀，疏通经络的作用，从而缓解疼痛的症状。

在这段时间应该多注意休息，不要过于劳累，只有这样才能够促进病情的恢复，平时尽量避免长时间的弯腰，拿过重的物品，更不要久坐。