您好，这种情况要注意性激素紊乱等原因造成的可能，以及乳腺增生等原因造成的可能，及时进行患处的彩超检查等。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。
禁烟酒。希望我的回答对你有帮助！祝健康！
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