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患者提问

睡眠不好睡着了特别难受

提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    睡眠问题是一个复杂的问题,跟你的身体状态,睡眠习惯,情绪状态等都有关系。建议你加强锻炼,并且要调整好睡眠作息,保持情绪稳定。

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