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体质弱就得静养吗

健康咨询描述：我上个月因为生病住院了之后，老妈就把我当犯人一样给看起来了，不让我出门，说是要静养，我都快要疯了，吃了差不多一个月大补的食物，也没打过球跟别的朋友玩一下，是不是不利于改善体质弱的问题的。想得到怎样的帮助：体质弱就得静养吗

提问时间：2022-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，大病初愈是比较适合静养的，但是年轻人恢复力度比较强，静养一个月了是可以出去适当运动的，对改善体质弱的体质是有好处的，但是也不能一下子就能恢复好的，还是要慢慢来才是。

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