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问患者提问

做了人流后应该怎样营养补给？

我是一名34岁的中年女子，前天我刚做了无痛人流，做完之后，整个人都憔悴了，浑身没力，脚步都感到轻浮。我想知道在做了人流后要进行哪些营养补给，例如吃些什么、喝些什么之类的？想得到怎样的帮助：我想知道做了人流后要怎样营养补给？

提问时间：2022-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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