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臀部太大而且扁扁的该怎么减肥

我的臀部太大而且还是扁扁的可以帮助我怎么瘦点么臀部太大

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果臀部太大的话，主要是由于臀部的脂肪堆积过多所致的，建议您平时要注意避免长时间的久坐，不要吃高热量的食物，同时可以适当做一些深蹲运动，做一些有氧运动，对臀部的脂肪减少有一定的辅助作用

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