1.早睡早起,保持良好心态,不可以话浓妆,素妆即可
2.饮食:酸甜苦辣都可以吃,但是山楂,桂圆,甲鱼,不可以多吃,多吃些高蛋白的,虾,鱼,肉骨头,皮蛋不好多吃,含铅!
3.方便面,有防腐剂之类的东西,可以吃,但是最好不要多吃(现在啥食品都有防腐剂!能禁口不吃吗?真是的)
4.洗澡最好水不好过热,而且洗澡时间不可过长
5.怀孕前三个月少行房事,要注意卫生。
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