女性想要身体新陈代谢快,可以在日常多食用含有维生素C多的食物,也可以多食用含有B族维生素、维生素E的食物,比如胡萝卜、葡萄、香瓜、梨子、黄瓜以及猕猴桃等。
另外在日常还需要多喝水,也可以促进身体新陈代谢。
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