现代人有一天至少饮8杯水的说法,但是过量的饮水,极有可能会出现肾虚的表现,根据描述,如果出现胃胀,有可能是脾虚气滞引起的,平时需避免过量饮水,可以吃一些太子参、白术、茯苓、黄芪、山药、沙参、玉竹、麦冬、制半夏、厚朴、陈皮、苍术、柴胡、白芍、枳壳、鸡内金、炙甘草一同煎服后饮用,可以很好的进行改善。
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