问患者提问

椎间盘突出术后注意

腰疼疼的不敢翻身，到医院检查是椎间盘突出，在医院做了手术，想了解下术后注意？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

术后注意：早期翻身应该由陪人来进行协助，不应该自己强行的翻转，逐渐的患者要开始慢慢的加强腰背部肌肉力量的锻炼，同时要注意纠正不良的姿势，注意腰背活动时候的自我保护，可以佩戴腰围，要避免过早的剧烈体力劳动，要戒烟，少量饮酒。

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