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缺盐会吐么？

昨天下午打篮球赛，时间有点长差不多三个小时，运动量相当大，出了很多汗也喝了不少水。晚上到家之后吃不下去饭，感觉恶心呕吐，肌肉乏力，是缺盐的原因吗？缺盐会吐吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动过度，身体大量排汗的同时会将体内的盐分等一起排出去，未能及时补充的话，可能导致身体疲惫、四肢无力、头晕眼花、恶心呕吐等症状。
你这种情况有可能是因为缺盐原因导致的，需要补充3#xFF05;氯化钠来缓解症状。另外需注意运动适量。

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