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湿热体质不能吃什么

最后中午的时候，总是感觉身体特别的沉重，而且还很热，出汗，但是身体感觉还很冷；舌苔也很黄，食欲也不好，看了一位老中医，说我这是湿热，这个病什么需要忌口的吗。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

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