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每天早晨起来腰酸背疼

每天早晨起来腰酸背疼，睡眠正常，中午只要出去活动一会就得睡觉，一天疲乏的不想动弹，月经没有，浑身无力。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这样子的话需要注意补充气血的食物，还有可注意按摩局部的这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有不要久坐的，这样子的话比较好的。
以上是对“每天早晨起来腰酸背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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