问患者提问

高血糖应该吃什么主食

我今年单位检查，查出我血糖有点高。大夫让我要吃东西忌口，想问下吃什么主食好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血糖的人可以选择米、面、杂粮、燕麦玉米，谷物类的东西作为主食，还有高粱或玉米一类的食物，但要掌握好、控制量。忌食一些甜品，含油量非常高的东西，油炸的都不可以。

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