病情分析:您好,结合您这种情况考虑是增生引起的,一般来说乳腺增生癌变的几率是很小的,但是也建议定期的复查的,您现在的情况建议您最好是去医院做一下乳腺彩超或是钼靶的检查的,看一下具体的情况的。
指导意见:增生主要一个原因就是和内分泌紊乱有关的,所以您平时一定要注意保持好的心态,规律生活,最好是改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
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