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慢跑到底会使大腿变粗还是变细啊

慢跑40分钟到底会使大腿变粗还是变细啊，到底是减腿部脂肪还是增粗肌肉的啊？到底最后会变细还是反而变粗呢？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢跑是将脂肪细胞转变为肌肉组织。指导意见所以应该说肌肉组织增加了，腿的周径应该是增加的。

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