每天都紧张脸红，感觉很难受

病情分析：你好，你这个情况你自己也知道和不自信有关，还有可能就是对待一些事情要求太高，太在意周围人对你的态度有关！其实你没有必要这样的！对自己好点！指导意见：建议，周围人对你的事情关注度还是没有那么高的，就如你，对待自己身边事情关注熟悉的有多少？

你很喜欢看到周围人出现异常状况吗?不是的，那你也就没有必要太在意自己做的不好了!用平常心态来对待就好！以上是对“每天都紧张脸红，感觉很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！