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海参怎么吃最有营养？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海参属于温补品，这种在食用方法上可以选择水煮、凉拌、清炖等，都是可以的，它们将海参的营养全部保留完整，而且也保留海参的原有味道，对身体健康也有很好的帮助。

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