为什么总是失眠多梦

病情分析：你好，请问还有其他不舒服的症状吗？大小便怎么样？从你的描述看，在中医的角度，考虑上是脾胃湿热或者肾阴虚，虚火上扬引起的。

指导意见：你的这种情况，建议你到当地正规的中医医院，看中医，辩证治疗，滋阴泻火，主要清肾虚热，中药调养，效果很好。

也可以自己买些中成药，例如六味地黄丸、知柏地黄丸等对症治疗。平时保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

注意卫生，预防感染。祝健康！