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患者提问

每天运动身上瘦了脸会跟着瘦吗?

健康咨询描述:我每天跑40分钟可以瘦1斤多,每天运动身上瘦了脸会跟着瘦吗?我脸上肉比较多,身材也有点胖,冬天运动脸上不容易出汗,担心脸瘦不了。曾经的 曾经的治疗情况和效果:曾经一个月内瘦了13斤,现在又胖了 想得到怎样的帮助:每天运动身上瘦了脸会跟着瘦吗?我脸上有点肥,冬天运动脸上不容易出汗。
提问时间:2022-04-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好:一般来说运动可以减肥,脸上不太容易减。锻炼要坚持。不能间隔,否则还会反弹。指导意见:建议:你在运动时避免过度锻炼,同时要控制饮食,少吃一些油腻食物。

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