脊椎疼痛怎么办

病情分析：你好亲根据你的描述，这些都是脊椎疼痛引起的一系列症状。指导意见：你好亲，考虑是脊椎劳损引起的症状，我建议你去医院拍片子检查，查明病因对症治疗，保持心情舒畅注意休息，饮食清淡避免生冷，祝你健康快乐。

以上是对“脊椎疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！