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无助的我现在该怎么办

怎么说呢我感觉自己好像不是一个真实的人一样每个人都有自己的性格对吧但是我往往好象没有这性格的真实感比如一看到什么动画呀就会学习动漫里人物的实考方式呀和什么朋友说话呀就会变得和他差不多的人呀我想问问这到底是为什么?难道我是一个没有灵魂的人? 想得到怎样的帮助：我该如何去面对对我的人和我对的人?该用怎样的性格去面对

提问时间：2022-08-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：转变自己的心态,用积极的心态面对生活和学习,关于如何积极面对生活的方法你可以去网上查找较为详细的资料.指导意见：正确认识自己,就要作到用全面的,发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,首先,你要有自信心.
1.都是一个地球上的生物,偶像也是人,他也有不雅的地方,只是你没有看到一样.就和初恋一样,怎么看对方都是完美的.
2.你自已就是你自已,回到野外的大自然中找回自已的本性.

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