右腿臀部的筋抻着痛

根据你提供的情况。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理—用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，48小时后可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

建议理疗热敷，口服布洛芬及活血化瘀药物，可能关节及韧带损伤，如果一周症状无明显缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。