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问患者提问

孩子挑食家长该怎么办？

我家孩子挑食很严重，不喜欢吃的东西是一点都不吃，看到喜欢吃的贺不喜欢吃的掺杂在一起，喜欢吃的也不吃了，特别喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，家里人都非常着急，孩子现在有点肥胖，怕会影响身体发育。想得到怎样的帮助：孩子挑食家长该怎么办？

提问时间：2021-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子挑食家长首先要培养他定时、定量、定位饮食的好习惯，并多用些植物性食品，特别是让孩子多吃些蔬菜、水果、牛奶等。
要培养孩子吃多样化食物，避免偏食或只吃几种食物。家长在做青菜时要尽量做得可口一点，外形美观、花样翻新、气味诱人，来刺激孩子的食欲。

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