问患者提问

经常心情抑郁要怎么办？

健康咨询描述：不知道自己是怎么弄的，就是心情经常性的不好，感觉自己很抑郁，做什么事情都没有精神，所以想问下自己这样子要怎么办啊？想得到怎样的帮助：经常心情抑郁要怎么办？

提问时间：2022-08-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议患者能多丰富一下自己的生活，做一些自己感兴趣的事，生活变得充实了，能缓解患者这种抑郁的状态。而且患者应摆正自己的心态，分别是为了更好的相逢。

相关问题