病情分析：不建议和酸奶，三高患者需要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食。指导意见：保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。
监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。吃医生建议的药品治疗，不要轻信广告保健品，防止糖尿病的并发症出现。
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