如何可以更好解决我的腿变长？

病情分析：你好，这个情况的话本身腿的比例是从小就确定了的。是基因决定的。指导意见：所以这个情况的话是不能说把腿变长一点这样的说法的。

注意现在多运动，注意营养和晚上睡眠时间充足8小时左右这样还有长高的可能也许可以达到增长的效果的。注意多做做拉伸运动腿部会显得比较好看的