现在我总是脑袋空空的

性格孤僻是导致情绪抑郁的一个很大原因，你还小，那么年轻，平时多交一些朋友，多参加一些社会娱乐活动，（K歌、跳舞、演出等等），即使自己不是参与者，也可以像个观众一样，跟大家一起呐喊，一些欢呼。

每天早上起来第一件事，对自己说：我是最棒的！然后很有自信对着镜子的握紧拳头，满怀自信的一个笑容！人与人的智商都差不了多少，千万不要觉得自己比别人笨！任何事情的成与败，99%都是看做事人的心态！看你是否自信！给自己加油，让自己充满自信，任何事都不会有问题！没有问题，年轻没有失败，你行的！加油！