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经常觉得很乏没精神

经常觉得很乏没精神。提不起来劲。

提问时间：2022-03-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你服用中成药西洋参含片调理一下，具有补益气血的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。

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