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问患者提问

孩子体质差吃什么可以调理呢

孩子从出生到现在，大病小病没断过，每次去医院医生都说我孩子的体质比较差，让我给补补，我也给他吃了一些补品，但是都没什么效果，我也不知道该怎么办了。想得到怎样的帮助：孩子体质差吃什么可以调理呢？

提问时间：2021-04-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，孩子体质差要多吃有营养的食物，要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，要禁食小食品、垃圾食品.另外让孩子多运动，运动锻炼对增强体质作用还是很大的。
可让孩子吃一段时间的合生元，对改善孩子体质有帮助。

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