目前这种情况,建议你注意休息,不要熬夜,并且要保持睡眠充足,然后症状严重,可以吃强力定旋片跟其他药物间隔20分钟服用就没有太大问题的,平时多喝水,多吃蔬菜水果,别吃高盐高脂肪的食物,然后适当的做运动,每天晚上热水泡脚,促进血循环,祝你健康
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