问患者提问

膝关节镜术后一年多煅炼应注意什么能跑步吗

韧带重建，半月板部分切除，内侧切较大，关节较大弯曲有胀痛，应该有积液，膑骨下外侧小腿肌肉有麻木感。问现在适宜做什么煅炼，到什么程度？需治疗吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！根据您的描述及提供的病史资料，膝关节术后一年应该是正常活动没问题，不要过度就可以，膝关节处于半屈曲位时的旋转动作尽量少做或不做，因为这种动作是膝关节半月板及韧带损伤的直接诱因，此外注意不要久站久坐，尽量减少膝关节负重疲劳。

相关问题