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平时说话也走神怎么办？

提问时间：2021-12-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两种可能，1早饭没有好好吃，记住要想提高精神，集中精力，就必须吃早饭，不好好补充能量的话，非常容易导致人精神恍惚和精神不集中，2你自己的心态可能没调整好，在说话之前，稍微想一下

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