左右扭腰时左边肋骨有点痛

病情分析：你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该进行合理地调整。

避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，在可以的情况下适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。