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选择恐惧症怎么冶

我的朋友有选择恐惧症，每次都拿不定主意，我想知道这个怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

选择恐惧症可以制定一个做选择的时间计划，在那个规定的时间里做好选择之后，就及时转移开注意力，去丰富的原创生活，让自己忙一点。
不要受外界的干扰，一定要有自己的主意。

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