吃槟榔的好处可以使人精神兴奋、消除疲劳，还有一定的防寒作用。另外槟榔还可以促进人体的消化吸收。此外槟榔还可以起到一定的杀虫作用。
虽然食用槟榔有一定的好处，但是也应该尽量少食用。因为槟榔可以引起人体发生许多不良反应，长期食用可以导致患者牙齿变黑，发生口腔癌等。
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