病情分析:这个是剧烈运动导致的肠管痉挛,一般剧烈运动后容易发生,疼痛性质一般都是绞痛,但是可以很快就有缓解的指导意见:建议您平常注意休息,活动量不要太大,当腹部疼痛的时候进行热敷就可以的,或者是用艾条来艾灸肚脐眼也是有效果的,生活上需要清淡饮食,辛辣刺激的东西是不能用的以上是对“跑完步肚子疼,几天了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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