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我想减肥、喝豆浆会胖吗、怎么喝才不会发胖

我想减肥、喝豆浆会胖吗、怎么喝才不会发胖？我想减肥、喝豆浆会胖吗、怎么喝才不会发胖。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，豆浆、豆制品属于低脂、低热量食品，另外豆浆还丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等。所以，每天喝两杯豆浆，对体重不会有影响，您可以喝豆浆，祝您生活愉快！

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