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强迫症如何办法能够彻底根治?

健康咨询描述:不知道从什么时候开始患上了强迫症,关门后想着门没有锁好,反复检查。洗完一遍手后,总觉得洗不干净,非要再洗上2-3遍。别人看着不舒服,自己也很累。 想得到怎样的帮助:有强迫症怎么办好啊?
提问时间:2021-07-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!你的这种心态是很正常的。在我们的社会文化中对强迫症没有对强迫症的认可。总有一种感觉强迫症的病人就是神经病,是疯子。

    其实真实的情况并不是这样的。强迫症是一种心理问题,和感冒一样都是一种疾病。感冒的时候打喷嚏你说是谁的错呢?强迫症也一样。

    得了强迫症不是你的错,你应该坦然的去面对它。这样你才能真正的治好它。您好!强迫症和其他疾病一样,是正常的病症而已,觉得丢人是自己的观念问题.对于任何病医生都不会嘲笑的,不用在意,如果觉得心理压抑,建议找心理咨询师帮助你改善.通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。

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