冬日里需要到户外运动运动吸收新鲜空气非常重要早起做做深呼吸运动肯定会好的还有太累也有很大的关系的,所以要注意身体,好好休息,有空的时候要好好仃一下,这样才会好的,如果还是不好,哪就应该去看医生了,所以要注意
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