不仅仅是要了解痛风患者不能吃什么,还要知道应该吃什么这样才对.1.限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。
或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。
2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。3.限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。
4.限制蛋白质,以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用。
5.大量提供B族维生素及维生素C等,使组织中沉积的尿酸盐溶解。6.多吃一些碱性食品,如蔬菜、水果、矿泉水等,因为碱性环境中尿酸盐易溶解,在酸性条件下易结晶。
7.禁用能使神经系统兴奋的食物.8.尽量多饮水,每日摄入量可在3000毫升以上,以促进尿酸盐排出。食物选择要点:1.宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物,如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。
2.高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。3.中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。
此类食品在痛风病急性期应限制食用,在慢性期时可适当食用。那除了痛风饮食注意事项,那还需要什么呢?宇泽原离子降酸茶吧.最近两年上口碑度很高的一个产品,我也是借花献佛而已.我没有亲身使用过,但是同事的父亲试过,说效果不错.所以我就推荐给你了.宇泽原离子降酸茶是最符合痛风病人生理代谢循环特点的一种安全最有效的产品.服用宇泽原离子降酸茶,再加上在饮食上多多注意一点
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